哺乳期应该购买哪些用品 哺乳期怎么营造喂奶环境

到了哺乳期的时候，身为准妈妈的你可能已经开始购买哺乳胸罩、溢乳垫，并且松开衬衫，准备迎接接未来的几个月。为了做好喂母乳的准备，你可以打造你个人的喂奶殿堂，一个在你自己家里自己设计的喂母乳空间。虽然没有必要为了喂母乳而重新装潢你的家，但是花点时间打造适合你风格的喂奶区，会让你和宝宝更享受喂食母乳过程。下面妈妈好孕网的小编为大家分享喂奶的时候要准备哪些东西，大家一起来看哺乳需要哪些用品吧。

喂奶殿堂应该适合妈妈的个性。你喜欢大声、亲切又热闹的环境吗？如果你喜欢的话，喂奶空间可以安置在客厅或起居室的一个角落。记得在旁边多准备几张椅子，这样家人或朋友就可以陪你一起喂奶，人越多越热闹嘛！

或者你比较喜欢平静、安祥而隐密的感觉，那么舒适的书房、闲置的客房，甚至宝宝的育儿室，都是理想的空间。关上门，把灯光调暗，然后静静地深呼吸。

你会在喂奶时想看看e-mail或发发传真吗？忙碌的妈妈可能会想在家里办公空间的某一区喂奶。这时候不妨买一把有轮子的椅子，这样就可以滑到电脑旁，又不会打扰到宝宝的用餐喔。无论你决定在哪里或如何安排你的喂奶殿堂，记得准备一些东西，有了这些东西，喂母乳这件专属于你和宝宝的事情会变得更舒服、更有趣、也更有效率呢！

让我们看看该准备哪些东西呢？

1.一张妈妈专属的椅子

不管是滑椅、垫得又软又厚的活动躺椅或是有轮子的书桌椅，只要能够让你的喂奶过程舒适又方便都可以。毕竟，辛苦的妈妈一天可是要在那里坐好几个小时呢！所以，能够有椅背和扶手的椅子最好。

2.垫脚石

喂奶时，妈妈应该先准备一些可以垫脚的东西，可以用脚凳或矮的咖啡茶几把脚抬高，甚至靠枕或书堆也可以。把脚和腿抬高，让宝宝靠近妈妈的胸前，妈妈就不必俯身弯向宝宝，这样可以避免妈妈腰酸喔！

3.靠枕、靠枕，以及更多的靠枕

妈妈的背、颈、手臂和脚都需要支撑物，因此尽量在你的周围多放些靠枕。在你的膝盖上放个靠枕让宝宝靠着，会让他更舒服、安全–而且更靠近你的乳头。如想要更舒服一些，可以买一个专为喂奶设计，可以围住腰部的靠枕喔！

4.多用一些的毯子

妈妈可以用一条包巾让宝宝躺在上面，并且将一条被子或毯子披在自己的肩膀，让宝宝觉得又温暖又舒适。

5.一张小桌子

在喂奶时，可以在伸手可及的地方放一张小茶几或小架子，以便放杯茶、一杯牛奶、果汁或开水。有些妈妈在喂奶时喜欢用吸管喝饮料，如果你比较喜欢喝热饮，记得喝温温的就好，以免烫伤自己或宝宝。你也可以放一些健康的点心，喂奶中的妈妈应该多补充新鲜的水果、坚果，或饼干点心，随时补充喂奶时所用掉的精力喔！

6.喂奶不忘娱乐

如果宝宝吃得很慢或胃口很好，你可能想要在他进餐时同时做些什么事。你可以在附近的书柜或柜子上放一些你最爱的杂志或是书籍，好让你打发这段时间。在伸手可及的地方也可以放一支电话，这样就不会错失朋友或家人的来电啰！

7.莫扎特、巴哈，及其他

妈妈可以在喂奶的地方放一台CD player或音响，播放一点适合宝宝听的莫扎特或巴哈的音乐，喂奶时听听舒缓的音乐，可以帮助妈妈和宝宝放松。如果能扣再买个声音系统的遥控器，那就更棒了。